1. ఆల్ఫా-లాక్టాల్బుమిన్
2.Beta లాక్టోగ్లోబులిన్
3. లాక్టోపెరాక్సిడేస్ (LP)
4.ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ జి (ఐజిజి)
5. లాక్టోఫెర్రిన్ (ఎల్ఎఫ్)


ప్రోటీన్ అంటే ఏమిటి

శరీరం అంతటా కండరాలు, ఎముక, చర్మం, జుట్టు మరియు శరీరంలోని ప్రతి ఇతర భాగం లేదా కణజాలంలో ప్రోటీన్ కనిపిస్తుంది. ఇది అనేక రసాయన ప్రతిచర్యలకు శక్తినిచ్చే ఎంజైమ్‌లను మరియు మీ రక్తంలో ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్ళే హిమోగ్లోబిన్‌ను తయారు చేస్తుంది. కనీసం 10,000 వేర్వేరు ప్రోటీన్లు మిమ్మల్ని మీరు తయారు చేస్తాయి మరియు మిమ్మల్ని ఆ విధంగా ఉంచుతాయి.

ప్రోటీన్ శక్తిని అందిస్తుంది మరియు మీ మానసిక స్థితి మరియు అభిజ్ఞా పనితీరుకు మద్దతు ఇస్తుంది. శరీరమంతా కణజాలాలు, కణాలు మరియు అవయవాలను నిర్మించడానికి, నిర్వహించడానికి మరియు మరమ్మత్తు చేయడానికి ఇది ఒక ముఖ్యమైన పోషకం.

ప్రోటీన్ పౌడర్లు అంటే ఏమిటి?

ప్రోటీన్ పౌడర్లు పాడి, గుడ్లు, బియ్యం లేదా బఠానీలు వంటి జంతువుల లేదా మొక్కల ఆహారాల నుండి ప్రోటీన్ యొక్క సాంద్రీకృత వనరులు. ప్రోటీన్ పౌడర్లు వివిధ రకాల వనరుల నుండి వస్తాయి మరియు అనేక సూత్రీకరణలలో లభిస్తాయి. ప్రజలు కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచడానికి, మొత్తం శరీర కూర్పును మెరుగుపరచడానికి మరియు వారి ప్రోటీన్ అవసరాలను తీర్చడంలో సహాయపడతారు.

ఏ రకమైన ప్రోటీన్ పౌడర్ ఉత్తమమైనది?

అక్కడ చాలా రకాల ప్రోటీన్ పౌడర్ ఎంపికలు ఉన్నాయి, ఇది కొన్ని సమయాల్లో అధికంగా అనిపించవచ్చు. ప్రోటీన్ పౌడర్ యొక్క 5 ఉత్తమ వనరులు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1.Alpha లాక్టాల్బుమిన్Phcoker

ఆల్ఫా-లాక్టాల్బుమిన్ సహజమైన పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్, ఇది అన్ని అవసరమైన మరియు బ్రాంచ్-చైన్ అమైనో ఆమ్లాల (BCAA) యొక్క సహజంగా అధిక కంటెంట్‌ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఒక ప్రత్యేకమైన ప్రోటీన్ వనరుగా మారుతుంది. ఆల్ఫా-లాక్టాల్బ్యూమిన్ లోని అత్యంత ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు ట్రిప్టోఫాన్ మరియు సిస్టీన్, BCAA లతో కలిపి; లూసిన్, ఐసోలూసిన్ మరియు వాలైన్.

బ్రాంచ్-చైన్ అమైనో ఆమ్లాలు (బిసిఎఎ, ~ 26%), ముఖ్యంగా లూసిన్ యొక్క అధిక కంటెంట్ కారణంగా, ఆల్ఫా-లాక్టాల్బుమిన్ కండరాల ప్రోటీన్ సంశ్లేషణకు సమర్థవంతంగా మద్దతు ఇస్తుంది మరియు ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది కండరాల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి అనువైన ప్రోటీన్ వనరుగా మారుతుంది మరియు వృద్ధాప్యంలో సార్కోపెనియాను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

2.Beta లాక్టోగ్లోబులిన్Phcoker

బీటా-లాక్టోగ్లోబులిన్ (ß- లాక్టోగ్లోబులిన్, బిఎల్‌జి) రుమినెంట్ పాలలో ప్రధాన పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ మరియు ఇతర జంతువుల పాలలో కూడా ఉంటుంది, అయితే ఇది మానవ పాలలో కనిపించదు. బీటా-లాక్టోగ్లోబులిన్ ఇది లిపోకాలిన్ ప్రోటీన్, మరియు అనేక హైడ్రోఫోబిక్ అణువులను బంధించగలదు, వాటి రవాణాలో పాత్రను సూచిస్తుంది. side- లాక్టోగ్లోబులిన్ ఇనుమును సైడెఫోర్స్ ద్వారా బంధించగలదని తేలింది మరియు అందువల్ల వ్యాధికారక కారకాలను ఎదుర్కోవడంలో పాత్ర ఉంటుంది. protein- లాక్టోగ్లోబులిన్ అనేక రకాల క్రియాత్మక మరియు పోషక లక్షణాలను కలిగిస్తుంది, ఇవి ఈ ప్రోటీన్‌ను అనేక ఆహార మరియు జీవరసాయన అనువర్తనాలకు బహుముఖ పదార్ధ పదార్థంగా మార్చాయి.

3.లాక్టోపెరాక్సిడేస్ (LP)Phcoker

లాక్టోపెరాక్సిడేస్ అనేది చాలా క్షీరదాల పాలలో కనిపించే సహజ ఎంజైమ్, అలాగే కన్నీళ్లు మరియు లాలాజలం వంటి ఇతర శరీర ద్రవాలు. ఇది ఉత్ప్రేరకంగా పనిచేస్తుంది, హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ సమక్షంలో థియోసైనేట్ అయాన్లను హైపోథియోసైనస్ ఆమ్లంలోకి ఆక్సీకరణం చేస్తుంది. ఆమ్లం పాలలో వియోగం చెందుతుంది మరియు హైపోథియోసైనేట్ అయాన్లు సూఫిడ్రిల్ సమూహాలతో చర్య జరిపి బ్యాక్టీరియా యొక్క జీవక్రియ ఎంజైమ్‌లను నిష్క్రియం చేస్తాయి. ఇది బ్యాక్టీరియాను గుణించకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు ముడి పాలలో ఆమోదయోగ్యమైన నాణ్యతను విస్తరిస్తుంది.

Lactoperoxidase యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. జర్నల్ ఆఫ్ అప్లైడ్ మైక్రోబయాలజీలో ప్రచురించిన పరిశోధన ప్రకారం, ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి చర్మానికి సహాయపడతాయి మరియు మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను తొలగించగలవు. సౌందర్య మరియు ఇతర సౌందర్య ఉత్పత్తులలో ఈస్ట్‌లు, శిలీంధ్రాలు, వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియా పెరగకుండా నిరోధించడానికి ఉపయోగించే పదార్థాల కలయికలో లాక్టోపెరాక్సిడేస్ కూడా ఒక ముఖ్యమైన భాగం.

లాక్టోపెరాక్సిడేస్ యాంటీ-సూక్ష్మజీవుల కార్యకలాపాలతో కూడిన గ్లైకోప్రొటీన్, ఇది సూత్రీకరణ స్థిరత్వం మరియు ఉత్పత్తి షెల్ఫ్-జీవితాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి స్థిరీకరణ పదార్ధంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

4.ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ జి (ఐజిజి)Phcoker

ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ జి (ఐజిజి) రక్తంలో (ప్లాస్మా) అత్యంత సమృద్ధిగా ఉండే యాంటీబాడీ ఐసోటైప్, ఇది 70-75% మానవ ఇమ్యునోగ్లోబులిన్స్ (ప్రతిరోధకాలు). IgG హానికరమైన పదార్ధాలను నిర్విషీకరణ చేస్తుంది మరియు ల్యూకోసైట్లు మరియు మాక్రోఫేజ్‌ల ద్వారా యాంటిజెన్-యాంటీబాడీ కాంప్లెక్స్‌లను గుర్తించడంలో ఇది ముఖ్యమైనది. IgG మావి ద్వారా పిండానికి బదిలీ చేయబడుతుంది మరియు దాని స్వంత రోగనిరోధక శక్తి పనిచేసే వరకు శిశువును రక్షిస్తుంది.

ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ యాంటీబాడీస్ ఏర్పడటానికి వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవులు మరియు టాక్సిన్లతో బంధిస్తుంది, ఇది వయోజన వ్యవస్థ యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.

5.Lactoferrin(LF)Phcoker

లాక్టోఫెర్రిన్ అనేది మానవులు మరియు ఆవుల నుండి పాలలో సహజంగా లభించే ప్రోటీన్. ఇది శరీరంలోని లాలాజలం, కన్నీళ్లు, శ్లేష్మం మరియు పిత్త వంటి అనేక ఇతర ద్రవాలలో కూడా కనిపిస్తుంది. లాక్టోఫెర్రిన్ కొలోస్ట్రమ్‌లో అత్యధిక మొత్తంలో లభిస్తుంది, ఇది ఒక బిడ్డ జన్మించిన తరువాత ఉత్పత్తి చేయబడిన మొదటి రకం తల్లి పాలు. శరీరంలో లాక్టోఫెర్రిన్ యొక్క ప్రధాన విధులు ఇనుముతో బంధించడం మరియు రవాణా చేయడం. ఇది ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

Lactoferrin పాలిచ్చే శిశువులకు రోగనిరోధక పనితీరు పెరుగుదలకు కీలకం. ఇది మానవ శిశువులకు యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు రోగనిరోధక సహాయక చర్యలను అందిస్తుంది. అధిక యాంటీమైక్రోబయాల్ చర్య కారణంగా శ్లేష్మ స్థాయిలో రక్షణకు బాధ్యత వహించే రోగనిరోధక వ్యవస్థలో ఎల్ఎఫ్ ఒక భాగం.

లాక్టోఫెర్రిన్ మరియు లాక్టోఫెర్రిన్ మందులు విస్తృతంగా అధ్యయనం చేయబడ్డాయి. యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రయోజనాలను పొందడానికి కొంతమంది లాక్టోఫెర్రిన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకుంటారు.

పారిశ్రామిక వ్యవసాయంలో, మాంసం ప్రాసెసింగ్ సమయంలో బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి లాక్టోఫెర్రిన్ పౌడర్ ఉపయోగించబడుతుంది.

సూచన:

  1. లేమాన్ డి, లోన్నెర్డాల్ బి, ఫెర్న్‌స్ట్రోమ్ జె. మానవ పోషణలో α- లాక్టాల్బ్యూమిన్ కొరకు అనువర్తనాలు. న్యూటర్ రెవ్ 2018; 76 (6): 444-460.
  2. మార్కస్ సి, ఆలివర్ బి, పన్హుసేన్ జి, మరియు ఇతరులు. బోవిన్ ప్రోటీన్ ఆల్ఫా-లాక్టాల్బ్యూమిన్ ఇతర పెద్ద తటస్థ అమైనో ఆమ్లాలకు ట్రిప్టోఫాన్ యొక్క ప్లాస్మా నిష్పత్తిని పెంచుతుంది, మరియు హాని కలిగించే విషయాలలో మెదడు సెరోటోనిన్ కార్యకలాపాలను పెంచుతుంది, కార్టిసాల్ గా ration తను తగ్గిస్తుంది మరియు ఒత్తిడిలో మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. ఆమ్ జె క్లిన్ న్యూటర్ 2000; 71 (6): 1536-1544.
  3. రెటినోల్ మరియు కొవ్వు ఆమ్లాలతో బీటా-లాక్టోగ్లోబులిన్ యొక్క పరస్పర చర్య మరియు ఈ ప్రోటీన్ కోసం సాధ్యమయ్యే జీవసంబంధమైన పనితీరుగా దాని పాత్ర: ఒక సమీక్ష. పెరెజ్ MD మరియు ఇతరులు. జె డెయిరీ సైన్స్. (1995)
  4. పాలీస్టైరిన్ నానోపార్టికల్స్ యొక్క ఉపరితలంపై బీటా-లాక్టోగ్లోబులిన్ యొక్క ముగుస్తున్నది: ప్రయోగాత్మక మరియు గణన విధానాలు. మిరియాని M మరియు ఇతరులు. ప్రోటీన్లను. (2014)
  5. ఎమల్షన్-బౌండ్ బోవిన్ బీటా-లాక్టోగ్లోబులిన్‌లో నిర్మాణాత్మక మార్పులు దాని ప్రోటీయోలిసిస్ మరియు ఇమ్యునోరేయాక్టివిటీని ప్రభావితం చేస్తాయి.మారెంగో ఎం మరియు ఇతరులు. బయోచిమ్ బయోఫిస్ యాక్టా. (2016)
  6. డ్యూయల్ ఆక్సిడేస్ మరియు లాక్టోపెరాక్సిడేస్ యొక్క యాంటీమైక్రోబయాల్ చర్యలు.సర్ర్ డి మరియు ఇతరులు. J మైక్రోబయోల్. (2018) వెండి నానోపార్టికల్స్‌పై లాక్టోపెరాక్సిడేస్ స్థిరీకరణ దాని యాంటీమైక్రోబయాల్ చర్యను పెంచుతుంది.షీక్ IA మరియు ఇతరులు. జె డెయిరీ రెస్. (2018)
  7. లాక్టోపెరాక్సిడేస్, యాంటీమైక్రోబయల్ మిల్క్ ప్రోటీన్, రొమ్ము క్యాన్సర్‌లో కార్సినోజెనిక్ హెటెరోసైక్లిక్ అమైన్స్ యొక్క సంభావ్య యాక్టివేటర్‌గా. షేక్ IA మరియు ఇతరులు. యాంటికాన్సర్ రెస్. (2017)
  8. ఓరల్ హెల్త్‌లో లాక్టోపెరాక్సిడేస్ సిస్టమ్ యొక్క ప్రాముఖ్యత: నోటి పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులలో అప్లికేషన్ మరియు సమర్థత. మాగాజ్ ఎమ్, కోడ్జియోరా కె, సాపా జె, క్రజియాక్ డబ్ల్యూ. ఇంట జె మోల్ సైన్స్. 2019 మార్చి 21
  9. కణితి-అనుబంధ మాక్రోఫేజ్‌లను M1 ఫినోటైప్‌కు రీసెట్ చేయడం ద్వారా లాక్టోఫెర్రిన్ కలిగిన ఇమ్యునోకాంప్లెక్స్ యాంటిట్యూమర్ ప్రభావాలను మధ్యవర్తిత్వం చేస్తుంది. డాంగ్ హెచ్, యాంగ్ వై, గావో సి, సన్ హెచ్, వాంగ్ హెచ్, హాంగ్ సి, వాంగ్ జె, గాంగ్ ఎఫ్, గావో ఎక్స్‌జె ఇమ్యునోథర్ క్యాన్సర్. 2020 మార్చి
  10. బోవిన్ లాక్టోఫెర్రిన్-ఉత్పన్నమైన పెప్టైడ్ ఆస్టియోబ్లాస్ట్ విస్తరణ మరియు భేదం యొక్క నియంత్రణ ద్వారా ఆస్టియోజెనిసిస్‌ను ప్రేరేపించింది. షి పి, ఫ్యాన్ ఎఫ్, చెన్ హెచ్, జు జెడ్, చెంగ్ ఎస్, లు డబ్ల్యూ, డు ఎంజె డైరీ సైన్స్. 2020 మార్చి 17
  11. లాక్టోఫెర్రిన్ యొక్క క్యాన్సర్ నిరోధక లక్షణాలు: భద్రత, సెలెక్టివిటీ మరియు వైడ్ రేంజ్ ఆఫ్ యాక్షన్. కుటోన్ ఎ, రోసా ఎల్, ఇనిరో జి, లెపాంటో ఎంఎస్, బోనాకోర్సి డి పట్టి ఎంసి, వాలెంటి పి, మస్సీ జి. బయోమోలిక్యుల్స్. 2020 మార్చి 15
  12. నవజాత శిశువులో లాక్టోఫెర్రిన్ యొక్క క్లినికల్ ట్రయల్స్: ఇన్ఫెక్షన్ అండ్ గట్ మైక్రోబయోమ్ పై ప్రభావాలు. ఎమ్బ్లెటన్ ఎన్డి, బెర్రింగ్టన్ జెఇ. 2020 మార్చి 11